Nutrición Integral - 🥝¿Comer fruta después de las 6 engorda? 😧 . 🙅♀️ NO . El mito surge a partir de la idea 💡 que la fruta 🍉 se convierte en glucosa
![5 al día on Twitter: "❌¿Piensas que la fruta engorda si la tomas después de comer? ❌ Desmontamos este bulo junto a nuestros amigos de @SaludsinBulos #Comerbien #Fruta🍌🍊🍎 #Hortaliza🍆🥦 #Practicael5🖐 #HabitosSaludables #5aldia # 5 al día on Twitter: "❌¿Piensas que la fruta engorda si la tomas después de comer? ❌ Desmontamos este bulo junto a nuestros amigos de @SaludsinBulos #Comerbien #Fruta🍌🍊🍎 #Hortaliza🍆🥦 #Practicael5🖐 #HabitosSaludables #5aldia #](https://pbs.twimg.com/media/EnvsVznWEAA--BX.jpg:large)
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Vive Saludablemente - ¿Comes la fruta antes o después de la comida? ▶️ Se recomienda la ingesta de fruta antes de la comida porque se activan los jugos gástricos y si las
![Cuál es el mejor momento del día para tomar fruta? :: Nutricionista Online, en Ávila o en Trujillo - Naomi Hernández Rodríguez Cuál es el mejor momento del día para tomar fruta? :: Nutricionista Online, en Ávila o en Trujillo - Naomi Hernández Rodríguez](https://d0d7d58467.clvaw-cdnwnd.com/bf41e5bab97cd96ea0bf21e0058a13f1/200000056-2d77f2e6e9/reloj-fruta.png?ph=d0d7d58467)