Az OldSchool Küldetés - Tudtad? - Arányok Nem minden gyakorlatot mérünk fel, olykor hasznos tudni, melyek a megfelelő arányok a gyakorlatok között. Ez mankó lehet, de fontos tudni, hogy gyakorlottságunk jelentősen befolyásolja
80 évesen még kemény súlyokat emel, hogy formában tartsa magát – Senior.hu